RAGAM INFO

Posts

7 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat buah pepaya Buah pepaya memang mangandung banyak manfaat untuk tubuh kita terutama untuk mengatas susah buang air besar atau sembelit selain itu buah pepaya juga sngat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit tubuh. Buah pepaya sangat banyak ditemukan dan di budidaya di iklim tropis seperti di indonesia, buah pepaya juga ada beberapa jenis , seperti california, pepaya bangkok, pepaya hawai, pepeya gunung dan lain sebagainya. Mengkonsumsi buah pepaya secara teratur dapat mengurangi resiko terkena penyakit, itu karena buah pepaya banyak mengandung nutrisi dan vitamin A, folat, tembaga, magnesium, fiber, asam pantotenat,, beta karoten, alfa, zeaxanthan, lutein, vitamin K, vitamin C yang sangat bagus untuk tubuh kita Manfaat buah pepaya untuk tubuh 1.Buah Pepaya Untuk kesehatan kulit Banyak produsen kecantikan membuat produk dari nutrisi buah pepaya yang di ekstract. Kandungan antioksidan dan vitamin dalam buah pepaya sangat bagus untuk menutrisi kul

6 Langkah Mengatasi Insomnia dengan mudah

Cara mengasi insomnia Tidur merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh namun ada beberapa orang yang mengalami gangguan susah tidur Insomnia suatu penyakit dimana seseorang mengalami masalah susah tidur. Kondisi ini tentu sangat tidak baik untuk kesehatan karena tidur dibutuhkan oleh tubuh untuk memulihkan tenaga setelah melakukan aktivitas sehari-hari Kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan daya konsentrasi nenurun, tubuh terasa lemas dan rentan terkena penyakit Insomnia sendiri ada beberapa kategori yaitu insomnia ringan dimana kondisi ini hanya berlangsung selama satu dua malam ketika seseorang mengalami kecemasan dan kekhawatiran berlebih misalkan besok mau ujian atau mau nikah Insomnia berat kondisi ini akan berlangsung dalam jangka waktu yang cukup lama dan perlu segera di tangani Penyebab insomnia Ada beberapa faktor penyebab anda susah sekali tudur dengan nyenyak antara lain yaitu stres,terlalu banyak

Cara Menghilangkan Bau Badan yang Mengganggu dan Membuat Minder

Cara mengatasi bau badan Bau badan adalah masalah yang kerap dihadapi oleh semua orang, itu terjadi karena munculnya keringat berbau, bagian tubuh yang selalu berkeringat adalah ketiak, keringat sebenarnya bisa muncul dimana saja misalnya saat kita berolah raga atau melakukan aktivitas berlebih. Kelenjar acrcrine merupakan kelenjar yang terdapat dalam tubuh sejak kita lahir dan sangat penting umtuk menjaga kondisi.suhu tubuh dalam suhu tertentu Sementara kelenjar apokrin adalah sumber bau badan yang terdapat didalam kulit, kelenjar ini paling banyak ditemukan pada lipatan kulit seperti selakangan dan ketiak sehingga akan menimbulkan bakteri yang menimbulkan bau badan tidak enak selain karena hal tersebut masih ada faktor lainya yang memepengaruhi bau badan tidak enak Penyebab bau badan lainya 1.Gemuk Orang gemuk biasanya akan memiliki lipatn kulit.yang jauh lebih banyak hal ini akan menyebabkan microorganisme seperti bakteri akan berkembang.

Cara alami menambah tinggi badan

Cara cept menaikan tinggi badan Banyak alasan ketika seseorang harus memiliki tinggi badan yang ideal, ketika seseorang merasa minder atau kurang percaya diri apabila memiliki postur tubuh yang pendek selain itu juga tinggi badan yang ideal menjadi salah satu syarat ketika kita akan mendaftar menjadi polisi atau polwan pramugari dan lain sebagainya. Mungkin menurut sebagian orang menambah tinggi badan adalah sesuatu yang sulit dan membuat mereka frustasi dan membuat mereka merasa putus asa. Kali ini ragam info akan membagikan cara agar badan tumbuh tinggi Baca Juga Cara Cepat menurunkan Berat Badan Cara Alami cerahkan wajah dengan cepat Cara Menghilangkan Bau Mulut Tubuh tinggi biasanya dikarenakan faktor genetik yaitu keturunan dari orang tuanya namun tak ada salahnya jika anda melakukan cara-cara berikut ini agar tumbuh tinggi Cara agar tumbuh tinggi dengan cepat Membuat tubuh menjadi lebih tinggi tidak bisa dilakukan hanya dalam waktu satu mi

Cara ampuh mengurangi berat badan berlebih secara sehat

Cara cepat menurunkan berat badan Memiliki berat badan yang ideal merupakan keinginan bagi semua orang namun untuk mewujudkan semua itu bukan perkara yang mudah,diperlukan usaha yang lebih untuk menurunkan berat badan yang berlebih atau menaikan berat badan yang kurang. Bahkan banyak orang melakukan diet ektream untuk menurunkan berat badan mereka dengan cepat dengan cara mengkonsumsi pil diet yang sangat berbahaya. Masih banyak cara yang bisa kita lakukan untuk diet secara alami yang pasti jauh lebih cepat aman dan sehat Mengapa kita harus menurunkan berat badan? Selain untuk menjaga kesehatan menurunkan berat badan akan membuat bentuk tubuh yang langsing. Tentu saja dalam kondisi ini kita akan lebih percaya diri.Sebelum kita menurunkan berat badan yang berlebih kenali penyebab berat badan berlebih Penyebab berat badan berlebih 1. Pola makan 2. Mengkonsumsi obat-obatan 3. Jarang olah raga 4. Genetik atau keturunan Cara menurunkan berat badan agar lebih idel

Menaikan berat badan agar lebih idel dengan cara sehat

Cara cepat menaikan brerat badan Berat badan yang ideal adalah berat badan tidak lebih dan tidak kurang, kekurangan berat badan bisa menjadi indikasi dimana kesehatan dalam tubuh terganggu.sama halnya dengan kelebihan berat badan, namun jika anda mempunyai masalah berat badan yang kurang dari berat badan ideal tidak usah khawatir karena ada cara untuk menggemukan badan secara alami Menaikan berat bedan bukanlah perkara yang mudah sama halnya dengan cara menurunkan berat badan secara alami. Butuh usaha ekstra untuk mencapai berat badan yang ideal. Jangan berpikir menaikkan berat badan itu mudah hanya makan yang banyak berat badan bisa naik. Merupakan hal yang logis jika menambah makan adalah cara menaikan berat badan namun perlu diketahui ada banyak faktor penyebab berat badan tidak bertambah meskipun sudah menambah porsi makan Faktor penyebab berat badan kurang (kurus) 1. Gangguan makan Ganggun makan biasanya terjadi apabila seseorang mengalami kondisi depresi ata