Menghilangkan bau mulut yang kurang sedap

Cara ampuh mengusir bau mulut

Bau mulut merupakan masalah yang serius bagi semua orang, apalagi jika kita harus berbicara kepada orang banyak tentu hal itu akan membuat kita kurang percaya diri dan minder 

bau mulut bisa disebabkan oleh makanan yang yang memang sifatnya memiliki bau yang menyengat seperti durian,jengkok,pete,bawang dan lain sebagainya bau mulut bisa juga disebabkan karena sariawan, kebiasaan merokok,penyakit amandel,atau parasit dalam perut dan jarang menggosok gigi

Ada banyak cara mudah yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap yaitu dengan cara rajin menggosok gigi untuk membersihkan area dalam mulut termasuk sisa makanan yang masih menempel dalam selah gigi, hal lainya yang bisa kita lakukan adalah mengunyah permen namun hanya akan bersifat sementara

bagaimana jika kita ingin menghilangkan baut mulut secara permanen, banyak bahan bahan alami yang mudah kita dapatkan di sekitar kita untuk mengusir bau pada mulut dan tentunya lebih aman

Cara menghilangkan bau mulut tak sedap

1.Daun Mint

Daun mint sangat baik digunakan untuk menghilangkan bau mulut secara alami buah mint mengandung kalsium dan fosfor serta vitamin lainya yang akan menjaga kesehatan mulut kita dari infeksi yang menimbulkan bau mulut

• Haluskan daun mint denngan blander campur dengan air
• Setelah selesai saring menggunakan saringan teh lalu.simpan dalam botol
• Gunakan air saringan tadi untuk berkumur

2.Garam

Bumbu dapur yang digunakan untuk memasak ini bisa kita gunakan juga sebagai bhan untuk menghilngkan bau mulut, selain itu air garam juga bisa digunakan untuk mengatasi nyeri pada saat sakit gigi

• Siapkan air beraih secukupnya
• Campur dengan garam lalu gunakan untuk berkumur

3.Kayu manis

Pada dasarnya kayu manis memiliki aroma yang sedap tidak heran jika kayuanis bisa kita gunakan untung menghilangkan bau mulut, karena kandungan zat dalam kayu manis yaitu

cinnamic aldehyde sangat baik untuk membunuh bakteri yang bersarang di dalam mulut

• Rebus batang kayu manis dengan air bersih
• Tunggu sampai mendidih dan warna airnya berubah
• Dinginkan air rebusan setelah dinging bisa kita gunakan untiuk berkumur

4.Teh Hijau

Rajin minum teh juga bisa mengurangi bau mulut,kandungan catechin dalam teh hijau sangat berguna untiuk membantu membunuh bakteri di dalam mulut

• Seduh teh hijau.dengan air hangat atau panas
• Lalu minumlah  seperti biasa

5.Lemon

Buah yang kaya akan vitamin C berguna untuk mengobati panas dalam dan sariawan yang merupakan beberapa penyebab bau tak sedap pada mulut

• Potong lemon menjadi dua
• Peras lemon untuk mengambil airnya
• Campur air peesan lemon tadi dengan air hangat
• lalu pakailah untuk berkumur

Tips menjaga kesehata mulut agar tidak bau

1. Rajinlah menggosok gigi dan gunakan pasta gigi agar nafas kita selalu fresh dan segar
2. Jika anda perokok hindarilah rokok karena dengan alasan apapun merokok bukanlah.sesuatu yang menyehatkan
3. Rajin minum air putih dengan rajin minum air putih juga bisa menghilangkan bau badan